Hatha-Yoga

Wann:
26. April 2016 um 18:45 – 20:15
2016-04-26T18:45:00+02:00
2016-04-26T20:15:00+02:00
Kontakt:
Martina Naumann
(0228) 9650907

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Jeder kann Hatha-Yoga erlernen und erleben.

Durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit entsteht Entspannung, Entschleunigung und Wohlbefinden. Beweglichkeit und Kraft nehmen zu. Ebenso erlernen wir, uns mit und nicht gegen die Anatomie (Spiraldynamik®) zu bewegen.

Bei aller Ernsthaftigkeit stehen Freude und Leichtigkeit im Vordergrund. Frauen wie Männer sind gleichermaßen willkommen.

Mit Yoga ist das Leben einfacher, ohne Yoga ist das Leben schwerer. – So einfach ist das!

Termine

Di, 18:45  – 21:15 Uhr
Ort: Kulturzentrum Altes Rathaus, Königswinterer Straße 720, 53227 Bonn-Oberkassel
Do, 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: KaBeTÉ, Rastenweg 15, 53227 Bonn-Ramersdorf

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Hintergrund und Ausbildung

Martina Naumann
*geb. 1971
*Yogalehrerin (Hatha-Yoga, Vijnana Yoga, Yoga und Spiraldynamik®)
*Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
*Ständige Weiterbildung durch Fortbildung und Supervision

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